脂溢性脱发几年秃顶??19岁脱发秃顶怎么办？?

应注意饮食清淡，不要多食刺激性食物，多食水果、青菜或内服维生素B6、B2等。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严峻的环境戴防护帽并及时洗头。不要多食油腻重的食物，加强体育锻炼。