在日常生活当中，有很多人天生头发就长得比较稀少，这样会影响到爱美者的外在形象，因此这些人便会通过毛发种植手术来进行有效的改善。而毛发种植手术的方法就是通过将受术者后枕部健康的毛囊种植移植到需要种植的部位，从而来达到毛发种植的目的。手术的操作过程是比较简单的，而且效果也很显著，安全方面也让大家放心，恢复起来也比较容易。鸡西治疗掉头发修复多长时间能起效？
1、食疗法。用人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中药煎药洗头，药效进入体内，起到促进新陈代谢、益血乌发的功效，能够帮助年轻人白发变黑发。
2、按摩头皮。坚持早晨和临睡前，用食指和中指在头皮上画圈，按摩头皮。从额头顶到后脑勺，在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环，让毛孔得到血液供应，改善细胞活性，有利于白发变黑发。
3、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。
一般情况下，头发种植效果可以维持多久能维持到几十年之久。植发对于脱发的治疗效果是一步到位，而且不会复发的。但是我们也应该看到，植发并不是让自己的头发变多，而只是移植了头发的位置。如果可移植的头发太少，植发也就无从下手。植发一般都是重度脱发者走投无路后选择的方案，所以还未严重脱发者一定要珍惜自己现在的头发，争取得到自然的改善。
移植后的毛发经过短期离体的组织缺血缺氧过程后，接受受区的营养供给并重新建立血液循环而成活。成活后的毛发在新的区域组织内将维持原来毛发的所有生理特性，以正常的毛发周期性生长速度连续生长。不会再次变性、坏死，可长期存活、生长。为了植发后能维持的效果久一些，术后调理是很重要的。
1、移植区要保持干燥、清洁并避免受挤压碰撞。手术后4天内不能洗头，4天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓移植部位，移植区周围血痂，让其自然脱落。
2、手术后在额头部位用冰块冷敷3-4天，便于消肿，使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。
3、术后5天内不要提拎重物或做剧烈运动减少出汗，避免吃刺激性食物，减少头痒，这样有利于供区与受区的恢复和毛发生长，增加头发种植存活。
4、后枕区不必包扎，避免过度低头，10~12天拆线。移植部位长出的小痂疤，会在手术7-10天后自然脱落，不可用手揭除。
5、术后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。
我们尽量选择去正规医院进行毛发种植手术，确保手术前没有大病或传染病。如果术前服用消炎药，也应停止服用，以有效保证自身安全。
1、毛囊检测：了解脱发级别、头发状况、分析脱发原因。
2、防脱减压理疗：通过该尼米护理梳、经络疏通刷、超音波手柄、高周波手柄等方式多重修复、换货毛囊。
3、光动力护理：能量红蓝光改善头发、防脱健发、营养头皮、改善发质、舒缓头皮。
M头发应该怎么治疗，能恢复吗？从以上治疗方案可以看到出，M头是比较难恢复的，除非做手术。所以在出现M头的发友，要尽早治疗脱发，以免更严重。（编辑3001）
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