小腿肌怎么减?肌肉型小腿怎么变瘦

瘦肌肉腿可以做注射瘦腿针手术，瘦腿针即a型肉毒素杆菌，可以作用于肌肉组织，这种手术既能够快速的美化小腿肌肉发达的现象，还可以使小腿持久变得纤细，效果很明显；另外，手术的操作过程也是很简单的，一般20~30分钟左右就可以完成手术，只需在腿部取几个注射点，然后通过针剂注射的方式将药物注射到小腿部位，就可以达到手术的效果。在术后腿部一般只会有轻微淤青的现象，基本不会有肿胀的现象，爱美者可以正常的工作和生活。

注射肉毒素瘦腿后要避免服用庆大霉素和青霉素等药物，否则会增强毒性，使人体产生一系列中毒症状。保持注射瘦腿部位周围3cm范围的自然扩散，不能按摩，避免过度扩散。4~6小时内，最好不躺下，以免肉毒素流散。6小时内，不能洗脸，不能化妆，不能触摸注射部位，更不宜运动。

这个是不可能永久的，如果您想永久瘦肌肉小腿，您可以了解一下神经显微瘦小腿，神经显微瘦小腿是在腿部的腘窝处做一个1-1.5cm左右的微型切口，人工对神经进行阻滞，阻滞身体给予小腿腓肠肌的营养供应，失去营养供应的腓肠肌自然变小变软，肉眼可见的小腿大幅度变瘦，是从根源上永久解决小腿肌肉发达的方式。

您好，您的小腿肌粗壮如果排除病理原因，可以通过日常护理的方式进行减肥。瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除肥胖。解决小腿部位过于粗壮，首先可以通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳、打球之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张感，坚持下去，这点十分重要。