怎样美白啊，要最快最有效的方法-薏米真的能美白吗

用作美容的话应该用生的才行，生的薏米的药用价值主要侧重于清热利湿，而熟的（严格说来，应该是炒制的，这是药用上所说的熟的）主要侧重于健脾利湿，二者多少有些区别。也可以买一些薏米粒来煮粥喝，那样对于皮肤又好些，可以预防疱疹、湿疣等病毒性皮肤感染。