怎样清除牙垢牙石

牙齿亮白、有光泽，笑起来才会更加的迷人。而阻止我们牙齿白净的，就是可恶的牙结石和牙垢，这类东西，通常用牙刷，是去不掉。只能采用一些特殊的方法，或者借助外部的力量，才能够将其去除。

清除牙垢牙结石的方法：

1、无痛洗牙

配有止痛装置，可自行调节，使用特殊配套的洁牙头。其原理是当清洁齿尖工作时，清洁齿尖相当于一个带微电的电极。通过薄神经纤维的过极化，激发电信号起到镇痛作用。所以在洗牙的过程中，不会有牙痛，出血也会少一些。

2、手工清洁

指用手持式洁牙设备，用人工物理力洁牙的方法。它是最原始的清洁牙齿的方法，效率低，清洁效果差，但对牙齿的损害几乎为零。

3、超声波洗牙

为了延缓牙菌斑的沉积，使用牙科清洁剂去除牙菌斑和牙石。

4、喷砂清理

使用特殊的盐砂，和高压水进一步清洁牙齿。喷砂可以清除附着在牙齿上的茶垢、烟垢和食物软垢。

5、保健和洗牙

对牙周病患者来说，洗牙、用药、涂氟、牙周保健是必要的，但洗牙过程中也会出现牙痛，这也是洗牙的方法之一。

洗牙前后要注意什么?

要洗牙，必须选择正规大医院的口腔科,或专业口腔医院。医生操作水平、室内环境卫生、器械消毒要求统一。

洗牙后不要喝茶、咖啡等饮料。洗牙能在一定程度上洁白牙齿。如果你事后喝了一杯颜色浓重的饮料，你很可能会再次得到一些沉淀色素。洗完牙后20分钟不要漱口。记住，你可以吐痰，但不能漱口，以防止洗牙过程中，使用的一些药物被洗掉。

洗牙后一两天内，不要吃酸的或凉的食物。洗牙后牙齿变得非常敏感，所以你应该避免，食用会加重过敏的食物。

牙垢和牙结石，是比较难去除，千万不要相信外面的广告，说不用去医院也能去除掉，洗牙过程中，如果操作不当，会引起严重牙齿疾病，得不偿失。