头发为什么老是掉

最近，听到很多人说自从脱发开始，很多头发总是在早上大把掉下来。通常都会注意洗头、梳头和护理头发，但头发为什么老是掉呢?为了了解头发老是掉的秘密，让我们来看看原因。

1、肥胖原因

肥胖导致体内大量饱和脂肪酸代谢后产生大量废物，堵塞毛囊，导致脱发。建议经常清洁头发，少吃含糖和盐过多的食物。

2、营养原因

女孩子天生就爱美，但她们尝试不健康的减肥方法，导致营养摄入不足，头发脱落。同时，我们应该多吃适量的食物，少吃盐和糖，因为过多的盐或糖也会导致脱发。

3、精神原因

不管怎么治疗，你还是在掉头发，加上工作和生活的压力太大了，头发不断在掉。心理就会产生压抑感，当你有这样的心理感觉时，你应该明白你的心理压力太大了。如果持续下去，脱发很难恢复，因此保持乐观开朗的心态也是脱发治疗的重要原因。

4、物理原因

有各种物理原因，包括烧伤脱发和放射性脱发，刺激性脱发和机械性脱发。让我们谈谈机械脱发。机械脱发是由一些特殊的发型引起的，如辫子和其他发型，这些发型容易折断和脱落，发际线也会退去。

头发为什么老是掉，看了上面原因，你知道自己属于哪种吗，掉头发也是需要根据具体原因，才能做出相应的治疗。